肝是人体五脏中最大的器官,约三斤,可以处理1500多种化学反应,江湖人称“加工厂”。健康人的肝脏在70岁后才会出现功能衰减,相比之下,牙齿和眼睛是40年,骨骼是35年,皮肤则只有25年。从“续航”来看肝脏可谓是是器官中的诺基亚,超长待机!
肝脏慢性炎症会导致肝硬化,而肝硬化会逐渐发展为肝癌。所以,肝炎的危害远比咱们想象中可怕,也就是肝炎—肝硬化—肝癌“三部曲”。
至21世纪以来,得益于癌症筛查的普及,其他癌症的死亡率都已经有所下降。然而,由于肝癌检测困难,并且没有特别好的治疗方法,而其恶化程度却很高,最后导致死亡率也极高。有研究表明,在中国,约90%的原发性肝癌都是由肝炎恶化的。
莫慌!其实在肝炎、肝硬化甚至肝癌的初期阶段,都有相应的措施预防和应对。而且,如果能有效预防肝炎、控制肝炎,就能将“三步曲”直接静音。
肝炎(Hepatitis)是肝脏的炎症,根据病因来分类,其由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫等因素引起,肝功能受到损害,进而引起的一系列身体不适症状,有病毒性、药物性、脂肪性、自身免疫性肝炎等多种。
由于早年各类媒体、传单、牛皮癣广告上不规范甚至违法的医疗广告泛滥,充斥着各类相关名词,上述肝炎中咱们似乎对病毒性肝炎了解得最多。由于不健康的生活习惯,脂肪性肝炎、酒精性肝炎在近年来也常见于人群中。下面就来介绍一下这肝炎界的三巨头吧。
病毒性肝炎的病原学分型,目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒,分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV,除乙型肝炎病毒为DNA病毒外,其余均为RNA病毒。病毒性肝炎是我国肝癌发生的主因。据统计,超过80%的原发性肝癌都是肝癌病毒所导致的;而病毒性肝炎患者中,有80%~85%为乙肝患者。
目前,可通过肝功能检测、肝炎病毒标志检测、超声及电子计算机断层扫描(CT)等诊断方式,对病毒性肝炎进行确诊。
其中,乙肝的诊断,需要参考乙肝五项的指标。(见下图)
乙肝两对半结果分为正常、 “大三阳”(急、慢性乙肝,传染性相对较强) “小三阳”(病毒复制基本停止,但少数人由于病毒变异,DNA呈高复制,仍然有较强传染性)。
酒精性肝炎具有较高的独立死亡危险因素,较非活动性肝硬化更易导致死亡。根据一组肝活检组织学研究发现,酒精性肝硬化伴有酒精性肝炎患者的预后最差,4~5年的生存率是30%~50%;而酒精性肝炎或肝硬化患者的预后介于两者之间,4~5年的生存率是50%~75%。还敢酗酒吗各位?
脂肪性肝炎是现代人中较为常见的慢性肝炎的一种。出现脂肪型肝炎说明肝脏的脂肪超过整个肝脏的5%,影响肝细胞中细胞器的功能,肝区会出现闷胀不适。很多人不以为然,不做治疗,但实际上慢性脂肪肝炎同样会导致严重的肝功能损害,可能发展为肝硬化。
近年来,随着生活水平的不断提高及饮食结构的变化,我国脂肪肝的患病率明显上升。所以也有人说,脂肪肝是一种“富贵病”。
出现以下信号,万分注意!
肝脏就像组织里的老实人,它默默工作,不喜欢哗众取宠(没有痛觉);
因此,如果某天它这种“老实人”都忍不住要爆发了,事情就不简单了——肝炎(甚至肝癌)早期缺乏典型症状,有症状时一般都是晚期。
所以,在平常生活中,如果身体出现以下信号,表示肝脏可能出问题了。
乏力、恶心、食欲减退、厌油、腹胀、尿黄、肝区压痛、肝掌、蜘蛛痣。
更重要的是,身体出现不适时,切勿“百忍成金”,请马上前往正规医疗机构进行诊疗。
严重的肝脏损害是不可逆的。肝炎作为“肝癌三步曲”的第一步,阻止它走出第一步非常重要。以下是一些在个人生活中稍微注意就能完成的预防工作。
做到不喝凉水、不吃半生的水产品、少吃凉菜。搞好家庭环境卫生,勤洗澡、常换洗床单,曝晒被子等。
打肝炎疫苗是预防肝炎最有效最安全的方法之一,可到所属接种部门根据自己的情况接种适合的疫苗。
戒烟戒酒,饮食均衡,要做到戒烟戒酒,少吃油腻食物。
尽量减少与肝炎患者的来往,如果亲密接触肝炎患者,很容易被传染。患有肝炎的人要及时隔离、及时治疗。
1、总是觉得身体发沉、浑身无力-- 1分
2、常常低烧-- 1分
3、没有食欲,胃口差-- 1分
4、不喜欢吃油炸食品-- 1分
5、经常腹胀,在饭后尤其明显-- 1分
6、无故身体发痒,还以为是皮肤过敏-- 1分
7、突然变得不胜酒力-- 1分
8、皮肤粗糙、黯沉、斑点增多(特别是两颊颧骨部位) -- 1分
9、抵抗力差,容易感冒,还不容易好-- 1分
10、经常感觉脚部浮肿-- 1分
11、尿液呈黄褐色-- 2分
12、健康的指甲应该是肉粉色,但是你的指甲却发白,呈鼓槌状-- 3分
13、磕磕碰碰就会有青紫斑痕出现,容易出血,不易止住-- 3分
14、手掌发红-- 3分
15、眼白不清澈,有点发黄-- 5分
16、面部或身体的皮肤上有小颗红色蜘蛛状斑点-- 5分
17、轻轻触摸从右腹部到胸口的部位,发现有肿胀-- 5分
18、不自觉地手指抖动-- 5分
0分:目前你的肝脏没有什么问题,但应继续关注。
1~3分:留意肝脏健康。
4分:改变生活习惯,特别要重视对肝脏的保养。
6分:近期做一次体检查验肝功指标,以排查病变。
8分以上:你可能患有肝脏病变,请立即前往医院询问医生的意见。